サーチュイン遺伝子

「サーチュイン遺伝子」と呼ばれる、長生きの秘訣に関わる遺伝子がアメリカのマサチューセッツ工科大学生物学部のレオナルド・ギャランテ教授により発見され話題となっています。

「サーチュイン遺伝子」は抗老化遺伝子とも呼ばれ、特別な人でなくても、誰もが持っており、うまく働かすことができれば、平均寿命は１００歳を超えるといわれています。

そのメカニズムは、サーチュイン遺伝子が活性化することにより、体内活動を統制するように働いて、１００近くの老化要因を抑えるそうです。
結果的に肌・血管・筋肉・骨・脳など様々な器官が若く保たれ、寿命が延びると考えられています。

「サーチュイン遺伝子」は、誰にでもある遺伝子なのですが、残念ながら普段は眠っていて活性化していないそうです。

しかし、２つの方法により活性化できることが判明しています。

サーチュイン遺伝子のスイッチをオンにするには、２つの方法があります。

まず第一が、小食・適度なカロリー制限やバランスの取れた食事などを継続的に続けることでサーチュイン遺伝子を活性化することができます。

別の方法として、ワインなどに含まれるポリフェノールの一種、「レスベラトロール」と呼ばれる物質を摂取することによりサーチュイン遺伝子の働きを活発化される効果があると言われています。

まとめますと、継続的に食事のカロリー制限を続けていくか、食事のカロリー制限や運動を気にせずレスベラトロールを摂取するかのどちらでも良いのです。

食事のカロリー制限は、誰にでも想像できますが、気になるのはレスベラトロールですね。

レスベラトロールは、赤ブドウの果皮や、ピーナッツの皮、イタドリ、などに含まれるポリフェノールの一種です。抗酸化物質としてポリフェノールはよく知られるようになっています。

このレスベラトロールを摂ることで、食事のカロリー制限や運動をしなくても、サーチュイン遺伝子の働きが高まることが動物実験で判明しました。

運動も気にせず、カロリー制限で好きな食べ物を我慢する必要もないと云うことから、アンチエイジングの先進国・アメリカでは、レスベラトロールのサプリメント錠剤が一般家庭で普及しています。

そして日本でも、日本レスベラトロール株式会社からレスベラトロールを配合したサプリメント「ハイブリットレスベラＴ」が発売されています。

世界レベルで活躍する伝説のストライカー、元サッカー日本代表の釜本邦茂さんもご夫婦で愛飲されている、サプリメントです。